スタジアムカレンダー
熱中症に気をつけましょう。
夏休みに入り、本日も多くのご利用者が陸上競技場へお越しになられています。気象庁が災害にまで認定するするほどの猛暑が続いております。ご利用する方々も、熱中症にはどうぞ気をつけて運動施設をご利用ください。
熱中症とは？
気温や湿度が高い環境の中で、体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体内の熱を体外へ放散しにくくなり、体温を調節できなくなることで起こる症状や障がいをいいます。
症状
熱中症はあくまでも自己責任です。自分も周りも夢中になるとなかなか症状に気づくことも難しいです。
下記症状が感じたら、即活動を停止してください。
| 軽度 | めまい／立ちくらみ／気分が悪い／筋肉痛（こむら返り）／汗が止まらない |
|---|---|
| 中度 | 頭痛／吐き気、嘔吐／虚脱感／体がだるい（倦怠感） |
| 重度 | 意識がない、けいれん／体が熱い／呼びかけに対して返事がおかしい／まっすぐ歩けない、走れない |
当園での熱中症予防対策
競技場内にミストファンを2台稼働しております。
塩飴の無料配布（※ご利用者のみ）
アイシング用の氷を提供（※ご利用者のみ／小袋）
マッサージ室を冷却室に設定（個人利用日）
公園からのお願い
熱中症は予防することが大切です。
まずは無理をせずに各運動施設をご利用してください。
