女性のためのアクティブヨガ教室(前期)のご案内

アクティブヨガ教室

月替りのテーマで体づくり

「今よりもう少し身体を動かしたい」「体幹やインナーマッスルを鍛えたい」
そんな方を対象としたヨガ教室です。2018年度は4月〜2019年3月まで毎月開催が決定!
アクティブヨガ教室は、ヨガのポーズを呼吸でリフレッシュしながら、身体とのつながりを意識したプログラムです。プログラムは月替りのため、スケジュールに合わせて、または気になるテーマやご自身の身体に合わせてご参加いただけます。
男女不問!ヨガで楽しく身体を動かしませんか?

対象 町田市の在住、在勤の20歳以上の方(男女不問、子供同伴不可)
日時 4月【背中を解して上を向いて春を楽しもう】4月10日、4月17日、4月24日(全3回)
5月【自律神経を整えてダルくない5月を過ごそう】5月8日、5月15日、5月22日(全3回)
6月【身体を動かして梅雨をスッキル気分で過ごそう】6月5日、6月12日、6月19日(全3回)
時間 10:15〜11:45(約90分) 
※応募多数の場合①9:30〜11:00、②11:30〜13:00の2部制になる場合もあります。
費用 各月1,500円(保険料込み)
講師 umin☆(うみん)
定員 各月12名(申込順)
会場 町田市立陸上競技場会議室
申込開始 2018年3月13日(火)
お申し込み方法 直接、野津田公園管理事務所までお電話またはお問い合わせフォームでお願いします。
【お電話】 042-736-3131
【お問い合わせ】 イベントお問い合わせフォーム
【メールでのご質問】 info@nozuta-park.com
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詳細はスポーツパークパートナーズまちだへ

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